Apple Watch piegādā ar sensoru kopu, kas uzrauga jūsu sirdsdarbības ātrumu. Pēc noklusējuma Apple Watch automātiski izseko jūsu sirdsdarbības ātrumu ik pēc desmit minūtēm, kad atrodaties dīkstāvē, un biežāk, kad trenējat. Varat arī manuāli pārbaudīt pulsu, kad vien vēlaties. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā piekļūt šai rokasgrāmatas opcijai.
Sirdsdarbības skatiena uzstādīšana
Vienīgais veids, kā kontrolēt sirdsdarbības ātrumu pēc pieprasījuma, ir sirdsdarbības rīka atvēršana, kas ir pieejama sadaļā Skatieni. Apple Watch tiek piegādāts ar pēc noklusējuma iespējotu sirdsdarbības skatu, taču, iespējams, esat to izdzēsis, kamēr sākotnēji konfigurējāt pulksteni. Lai redzētu, vai tas ir instalēts Glances, vienkārši atveriet Apple Watch lietotni savā iPhone un pēc tam atlasiet Glances.
Lietotne Heartbeat parādīsies saraksta augšdaļā, ja tā ir konfigurēta kā daļa no jūsu pieejamajiem skatieniem. Ja Heartbeat Glance nav norādīts kā instalēts skatiens, varat velciet to atpakaļ uz augšu un nometiet to starp citiem skatieniem. To var pievienot jebkur šajā sarakstā un pēc tam velciet un nometiet, lai sakārtotu šos skatienus jebkurā vēlamajā secībā.
Sirdsdarbības skatiena izmantošana
Jūs varat manuāli pārbaudīt sirdsdarbību, veicot šādas darbības:
- Piekļūstiet skatieniem no Apple Watch pulksteņa puses, velkot uz augšu
- Pārvelciet pa kreisi vai pa labi caur skatieniem, līdz atrodat Sirdsdarbību
- Pagaidiet apmēram 10-20 sekundes, kamēr pulkstenis mēra un parāda jūsu sirdsdarbības ātrumu.
Kad esat pabeidzis dzirdes intensitātes noteikšanu, varat skatīt šos datus sava iPhone lietotnē Veselība. Vienkārši atveriet lietotni Veselība, apakšā pieskarieties Veselības dati un pēc tam - Vitali. Vitālajā sadaļā ir sadaļa par sirdsdarbības datiem.
Ja vēlaties uzzināt vairāk par Apple Watch, varat apskatīt papildu apmācības mūsu Apple Watch padomu un triku lapā un mūsu Watch palīdzības lapā. Ja jums ir kāda joma, kuru vēlaties redzēt šajā notiekošajā Skatīšanās apmācību sērijā, vai arī esat atklājis savus noderīgus padomus vai trikus, lūdzu, dalieties ar tiem komentāros.